Yin Yoga

Yoga ist für mich ein Lebensgefühl, das ich nicht mehr missen möchte. Es bringt mich in meine Kraft, spendet mir Energie und hilft mir, dass Yin und Yang im Gleichgewicht bleiben und ich somit in mir eine Stille und Ruhe habe, egal, was im Außen passiert.

 

Begonnen habe ich 2008 mit Hatha Yoga. Ganz klassisch: Ein Mal die Woche im Yogastudio als Schülerin. Irgendwann kam der Ruf, mehr über Yoga zu erfahren.

2014 habe ich dann eine Yogalehrerausbildung bei Stefan Datt gemacht und seit dem bin ich nicht nur Lernende sondern auch Lehrende.

2017 bin ich dann zum Yin Yoga gekommen. Ich habe meine Ausbildungen bei Wolfgang Riedl und Katrin Knauth mit mehr als 1000 Stunden gemacht. Mittlerweile unterrichte und praktiziere ich vorwiegend diesen Stil. Ich liebe das längere Halten der Asanas und das Eintauchen in die Stille. Das gibt mir Kraft, geistige Klarheit und Zufriedenheit. 

Yin Yoga ist für jede*n geeignet. Wenn du diesen Yogastil ausprobieren möchtest, dann schreib mir gerne.


YIN YOGA IST EIN RUHIGER YOGASTIL, BEI DEM WIR DIE ASANAS LÄNGER, MUSKULÄR HALTEN, IN DIE STILLE GEHEN UND SOMIT EINEN ZUGANG ZU UNSERER KÖRPERLICHEN, MENTALEN, EMOTIONALEN UND ENERGETISCHEN EBENE FINDEN.


Yin Yogakurse mittwochs und donnerstags
Yin Yoga von 17.00 Uhr bis 18.15 Uhr    

 

Kosten: 110 Euro (10er Karte, 12 Wochen
              gültig)

              65 Euro (5er-Karte, 7 Wochen
              gültig)
Teilnahme ist live vor Ort in Dahlewitz
 
Privatstunde
Du möchtest lieber alleine oder mit deiner*m Partner*in einen individuelle Yin Yoga Kurs bei mir besuchen? Dann schreibe mir gerne und ich schicke Dir ein individuelles Angebot.
Workshops 2024
 
07.07.2024 von 13.00-15.00 Uhr
Element Feuer
01.09.2024 von 10.00-16.00 Uhr
Yogatag (50 Euro)
06.10.2023 von 13.00-15.00 Uhr
Element Erde
03.11.2024 von 13.00-15.00 Uhr
Element Metall
01.12.2024 von 13.00-15.00 Uhr
Yin meets Klang
Der energetische Ausgleich beträgt 20 Euro
Melde Dich bitte per Mail an:
Jahreskreisfeste online per Zoom
Feiere mit mir auf yogische Art die Jahreskreisfeste, um im Einklang mit der Natur zu sein.
02.08.2024 Lughnasad von 18-20 Uhr online
Energetischer Ausgleich 30 Euro
Du bekommst ein Workbook online per Mail und ein Päckchen Cacao und ein Öl per Post.
Wir praktizieren Yin Yoga, es gibt eine Cacao-Zeremonie und eine Meditation. Am Ende bleibt noch Zeit für einen Austausch.
Feiere mit mir verbindlich ein Jahr lang die Jahreskreisfest:
Mabon am 22.09.24 von 18-20 Uhr
Samhain am 31.10.24 von 18-20 Uhr
Jul am 21.12.24 von 18-20 Uhr
Imbolc am 01.02.25 von 18-20 Uhr
Ostara am 21.03.25 von 18-20 Uhr
Alle Feste finden per Zoom statt.
Zu jedem Jahreskreisfest bekommst Du ein Workbook, ein Päckchen Cacao und ein Öl zugeschickt. Der energetische Ausgleich beträgt 210 Euro
Melde Dich bitte per Mail an:

Reset für Deinen Körper

Geh mit mir auf Deine 9-tägige innere Reinigungsreise, für 

 

die Stärkung deines Immunsystems

die Regulierung der Verdauung

mehr Energie

die Stärkung der physischen und mentaler Gesundheit

die Entgiftung deiner Organe.

 

Was bekommst Du?

 

1x C9-Box von Forever Living

Rezepte, die leicht zuzubereiten sind ab Tag 3

Ein Workbook für jeden Tag und

 

meine persönliche Begleitung in der WhatsApp Gruppe mit

 

Wertvollen Tipps

Video zum Einchecken mit Meditation

Jeden Morgen eine Sprachnachricht

Jeden Tag ein Video (Yoga- Einheiten, Meditation, Atemübungen oder Fitnessprogramm)

Invest: 145 Euro

 

Der nächste Gruppenstart ist am:

 

22.06.2024

 

Bitte beachte, dass ich keine Heilversprechen mache und auch keine Therapeutin bin. Ich unterstütze Dich mit Yoga und beantworte Deine

Fragen aufgrund meiner eigenen Erfahrungen.

Bei Erkrankungen besprich bitte mit Deinem Arzt, ob eine innere Reinigungsreise für Dich sinnvoll ist. 

 

Das C9-Programm von Forever enthält Gluten und Soja. Es gibt eine Alternative. Bitte sprich mich vor dem Kauf an.

 

Es werden keine angefangen oder geöffneten Produkte zurückgenommen. Ich empfehle Dir vor einem Kauf, ein kostenloses Beratungsgespräch zu buchen.

 

 

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Hier teile ich mit Dir eine schöne Übung, um wieder mehr in Deine Mitte zu kommen. Viel Freude wünsche ich Dir.