Über mich

Monique Cieslik

Hallo, ich bin Monique.

 

"Folge deinem Herzen" ist der Satz, der mich auf meinem Weg gebracht hat und mich auch weiterhin leitet.

 

Viele Jahre habe ich mich nicht am richtigen Platz gefühlt und war eine Suchende. Meine Yogalehrerausbildung 2014 hat mir gezeigt, dass es mein Herz ist, das meine Wahrheit spricht und mir die Liebe gibt, die mich nährt und die ich so auch nach außen bringen kann. Auf diese Weise hat die Suchende in mir, sich in eine Lernende verwandelt, denn ich habe erkannt, dass ich es liebe, Neues zu lernen und auszuprobieren. 

 

Durch meine Neugier habe ich 2019 zum Klang gefunden und eine Klangmassage-Ausbildung gemacht. Ich liebe die Wirkung der Klangschalen und nutze diese deswegen oft in meinen Yogastunden und in meinen Coachings.

 

Meine Erfahrungen im Leben und vor allem belastende Trauerprozesse haben mich zum Emotionscoaching gebracht. Hier habe ich erlebt, dass jede Emotion eine positive Absicht hat und mich unterstützen möchte. Mich hat das so begeistert, dass ich mich entschieden habe, selbst die Ausbildung zum Emotionscoach zu machen und es war eine meiner besten Entscheidungen. In dieser Ausbildung habe ich Mensch kennengelernt und mich ihnen so verbunden gefühlt, wie selten zu vor in meinem Leben.

 

Genau diese Verbundenheit wünsche ich mir auch für Dich. Mit meinen Werkzeugen - dem Yin Yoga, den Klangschalen und dem Emotionscoaching - kann ich Dich dabei unterstützen, die Verbindung zu Dir selbst zu stärken und damit auch tiefere Verbindungen zu anderen Menschen zuzulassen.

 


Meine Vision ist es,

mehr Verbundenheit, Gemeinschaft und liebevolle Güte in die Welt zu bringen.

 

Da das nur möglich ist, wenn jede*r Einzelne von uns im Gleichgewicht ist, ist es meine Mission, Menschen dabei zu unterstützen, wieder einen Zugang zu sich selbst zu finden, innere Verbundenheit zu spüren und im Einklang mit der Natur zu leben. Außerdem schaffe ich Räume für Gemeinschaft, in dem ich zum Beispiel mit meinen Yin Yoga Kursen die Menschen ermutige, sich miteinander zu verbinden und gegenseitig zu unterstützen. Auf diese Art und Weise können wir gemeinsam Liebe und Mitgefühl in die Welt tragen.

 

 

Meine Werte:

Empathie, Mitgefühl, Ehrlichkeit, Respekt und Kreativität

 

Empathie: Ich sehe Dich wertungsfrei, um Dir den Raum zu halten, in dem Du Dich so zeigen darfst, wie Du wirklich bist.

 

Ehrlichkeit: Für eine gemeinsame Zusammenarbeit erfordert es von beiden Seiten einen offenen und respektvollen Umgang. Durch einen offen Dialog entsteht Vertrauen, das wir benötigen, damit Du Dein volles Potential im Coaching ausschöpfen kannst

 

Kreativität: Es gibt nicht den einen Weg. Es gibt immer mehrere Möglichkeiten und herauszufinden, für wen was stimmig ist, liebe ich es, neue Dinge auszuprobieren und zu lernen. 

 


Ausbildungen:

2014 Hatha-Yogalehrerausbildung nach Sivananda bei Stefan Datt-Lernen in Bewegung

2017 Yin Yoga Lehrerausbildung bei Wolfgang Riedl

2018 Yin Yoga Lehrerausbildung bei Katrin Knauth (4 Module)

2019-2021 Klangmassagepraktiker beim Peter Hess Institut

2022-2023 Coaching-Ausbildung bei Yvonne Schönau und Ulrike Köllmann von der ELC Germany

 

Ich habe mehrere Workshops, Weiterbildungen von mehr als 200 Stunden im Yogabereich und Coachingbereich besucht.